Como identificar la manipulación de un adicto/a

Cualquier persona que tenga un amigo cercano o pariente que haya luchado con un trastorno de uso de sustancias sabe muy bien acerca de las formas manipuladoras de una persona que está controlada por su adicción. Estos comportamientos causan dolor de corazón y dolor extremos e incluso tienen el poder de separar familias y terminar con los matrimonios.

En una relación que ha sido dañada por la adicción, no siempre es fácil identificar comportamientos manipuladores, y mucho menos cómo responder de una manera saludable. Sin embargo, si puede retroceder un paso y quitarse el filtro de los ojos, podría ver que su ser querido lo está manipulando para alimentar su adicción.

5 razones principales por las que los adictos manipulan

¿Por qué los adictos manipulan a las personas que los rodean? Como amigo, cónyuge o hermano de un adicto, no siempre es fácil comprender por qué una persona manipula continuamente a las personas que más la quieren. A pesar de los comportamientos confusos, hay varias razones muy claras por las que las personas adictas manipulan a quienes los rodean.

  • Necesitan estar en control. No es raro que las personas adictas se sientan internamente impotentes porque están controladas por su necesidad de drogas o alcohol. En cambio, un adicto a menudo intentará controlar su entorno y todos los demás para compensarlo.
  • Sus intensos anhelos son justificación de comportamientos manipuladores. La adicción se caracteriza por una necesidad física y psicológica incontrolable de drogas, lo que dificulta que una persona se resista a usarla, a pesar de las consecuencias. Las personas adictas pueden hacer cualquier cosa para obtener el medicamento de su elección y utilizar su necesidad como justificación para todas las mentiras y manipulaciones.
  • Tienen una capacidad reducida para el pensamiento objetivo y las decisiones. La adicción a las drogas y el alcohol cambia la forma en que funciona el cerebro, dificultando que las personas adictas piensen con claridad y tomen decisiones sabias. Aunque muchos adictos de “alto funcionamiento” tienden a mantener las cosas juntas el tiempo suficiente para lograr una fachada, eventualmente, la adicción asoma su fea cabeza y las cosas se deshacen.
  • La desesperación se apodera de cualquier sentido de la moral. Las personas que son adictas al alcohol o las drogas sienten una fuerte necesidad física y psicológica de usar. Es una obsesión abrumadora que supera los pensamientos, las acciones y los deseos de la persona hasta que se consumen por completo, absolutamente desesperados por el siguiente golpe. En este estado, nada más importa, incluso el bienestar y los sentimientos de los seres queridos.
  • Su culpa es paralizante. Incluso cuando un adicto se da cuenta del daño que han causado, su culpa y su vergüenza pueden ser demasiado pesadas para enfrentarlos. En muchos casos, los adictos se avergüenzan de pedir ayuda o sentir que es demasiado tarde para ellos. Entonces, la manipulación, las mentiras y el abuso de drogas simplemente continúan.

Ejemplos de conductas de manipulación

Un enfermo adicto usará ciertas tácticas para manipular a otros para cumplir su propia agenda. Por lo general, esto implica asegurarse de que estén en una posición de poder, para que puedan usar a la otra persona o personas para su propio beneficio personal.

Una persona adicta puede manipular a amigos y familiares en una variedad de formas diferentes. Aquí hay algunos ejemplos de comportamientos manipulativos que un adicto puede usar para obtener lo que quiere:

  • Pueden dirigirse a un miembro de la familia para pedir dinero u otros favores. Si la respuesta es no, pueden dirigirse a un miembro de la familia diferente para pedirle nuevamente el favor.
  • Pueden causar discusiones entre hermanos o amigos, solo para que puedan actuar como mediadores y pretender ser el pacificador.
  • Pueden exigirle que haga lo que quiera y amenazar con hacerle daño o humillarlo si no está de acuerdo.
  • Pueden aislarse de amigos y seres queridos para evitar conversaciones.
  • Pueden lanzar ataques de enojo, lanzar cosas, cerrar puertas y gritarte.
  • Pueden comprarte la cena, llevarte al trabajo o hacerte otras cosas agradables simplemente para hacerte creer que han cambiado.
  • Pueden amenazar con hacerse daño o suicidarse para provocar una reacción tuya.
  • Pueden culpar a otras personas, circunstancias de la vida o lugares por su comportamiento en lugar de reconocerlo.
  • Pueden negarse a admitir que son responsables de sus propias acciones y, en cambio, culpar a la genética.
  • Pueden tratar de hacerte sentir culpable recordándote tus propios fracasos y cómo contribuyeron a su adicción.

Cómo reconocer la manipulación de un adicto

Desafortunadamente, no siempre es fácil reconocer cuando estás siendo manipulado, especialmente cuando la fuente de la manipulación es alguien que amas y cuidas. Una forma confiable de determinar si está siendo manipulado es pensar cómo se siente después de interactuar con la persona. También puedes aprender a reconocer algunos de los signos de manipulación para que puedas hacer un esfuerzo para eliminarlos en tu propia vida.

Aquí hay algunos signos comunes de que estás siendo manipulado:

  • La persona adicta frecuentemente exagera situaciones y usa palabras como “siempre” o “nunca” para describirse a sí mismo oa otros.
  • La persona adicta se aprovecha de sus miedos (emocional, físico y monetario) con sus palabras y acciones.
  • La persona adicta constantemente le recuerda su importancia, afirmando la posición de poder en la relación.
  • La persona adicta no le da tiempo para responder durante las discusiones.
  • La persona adicta solo es amable contigo cuando quiere algo a cambio.
  • Su interacción con la persona adicta a menudo lo deja sentirse usado, intimidado, avergonzado y confundido.

8 consejos para lidiar con la manipulación de un adicto

Cuando reconoce que el adicto en su vida lo está manipulando, es importante recordar que tiene todo el derecho de protegerse contra daños físicos, emocionales y mentales. Tienes derecho a expresar tus propias opiniones y necesidades, y mereces ser tratado con respeto. Aunque a la persona que intenta manipularlo no le gustará escuchar estas cosas, es esencial que comience por establecer límites.

Aún puedes amar a tu amigo o familiar adicto sin sacrificar tu propia felicidad o ceder a sus formas manipuladoras. De hecho, al defenderte y negarte a ser manipulado, incluso puedes ayudarles a darse cuenta de que necesitan cambiar y deben buscar ayuda para su adicción.

Aquí hay algunas maneras diferentes en que puede inmovilizar la manipulación de un adicto:

  1. Tranquilamente diga “no”.
  2. Indique claramente sus límites personales, por ejemplo, “No le daré dinero”.
  3. Comuníquese honestamente con la persona cuando crea que le están faltando el respeto y déjele saber de inmediato.
  4. Recuérdese que usted no es el problema y que la persona adicta debe asumir la responsabilidad de sus propias acciones.
  5. Mantenga una distancia saludable y evite relacionarse con la persona si puede.
  6. Priorice el cuidado personal para que pueda estar físicamente, emocionalmente y espiritualmente lo suficientemente bien como para enfrentar conductas manipuladoras.
  7. Recuerde que la persona adicta es responsable de su propia felicidad, no usted.
  8. Únase a un grupo de apoyo como Al-Anon y aprenda de otras personas que han estado o están actualmente en la misma situación.

Aunque estos consejos pueden parecer ásperos y poco amorosos, el enfoque del “amor duro” puede ser lo mejor para su amigo y familiar al final. Después de todo, si ya no pueden manipular a las personas que los rodean para que apoyen su hábito de consumir drogas o el consumo excesivo de alcohol, será mucho más difícil seguir viviendo en su adicción.

¿Qué ayuda hay para el adicto?

Es posible que una persona adicta no siempre se dé cuenta de que lo está manipulando o que comprenda por qué su comportamiento es inaceptable. Esto puede deberse a los efectos físicos y psicológicos de las drogas. Sin embargo, en muchos casos, el comportamiento manipulador también es un producto de experiencias de vida complejas o traumas, lo que resulta en una incapacidad para comunicarse de manera efectiva, lidiar con el estrés o establecer relaciones sanas.

La desintoxicación médica de medicamentos a menudo se recomienda para personas con adicciones graves, ya que proporciona observación las 24 horas del día y tratamiento asistido por medicamentos para la experiencia de desintoxicación más cómoda y segura. Una vez que la persona ha completado el proceso de abstinencia, comienza a sanar físicamente y tiene una mente clara, puede elegir continuar el tratamiento de adicción en un centro de rehabilitación, donde se pueden utilizar terapias como la terapia cognitiva conductual y la terapia EMDR para eliminar El trauma y los problemas de comportamiento que han contribuido a la adicción.

Es un hecho basado en la investigación que desarrollar nuevos hábitos y modificar conductas profundamente arraigadas, como la manipulación, requiere tiempo y esfuerzo, pero ciertamente no es imposible. Con el tratamiento y el apoyo adecuados, su ser querido puede aprender a comunicarse de manera efectiva y respetuosa, y con el tiempo, su relación puede sanar.

Referencias:

  1. https://labs.la.utexas.edu/buss/files/2015/09/tactics_of_manipulation_1987_jpsp.pdf
  2. https://www.drgeorgesimon.com/psychological-manipulation-an-overview/
  3. https://www.businessinsider.com/manipulation-signs-2018-5
  4. https://www.briarwooddetox.com/blog/is-medical-detox-necessary/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3505409/
2018-10-14T21:21:17+00:00
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